Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
29 апр 20
tonybarb- Журнал, 29 апр 20
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Restart. After a couple of months
111,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2020:
1825 ккал
Жир: 55,11г | Белк: 61,82г | Углев: 262,27г.
Завтрак:
Bananas, Fibre One Milk Chocolate Popcorn Bar, Coffee with Milk, Dairylea Cheese Triangle (15.6g), New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel.
Обед:
The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Kingsmill 50/50 Bread, Coffee with Milk and Sugar.
Ужин:
Tesco Creamy Coleslaw, Asda Chosen By You Battered Onion Rings, Asda Oven Chips, Asda BBQ Chicken & Bacon Stuffed Crust Pizza, Asda Sweetcorn.
Перекус/Другое:
Alpen Light Double Chocolate Bar, Coffee with Milk.
подробнее ...
3148 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 29 минуты, Спать - 6 часа и 16 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼👏🏼
30 апр 20 написано членом:
bubblegum14
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю