Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dilara.antonova
Журнал
29 апр 20
dilara.antonova- Журнал, 29 апр 20
Параметры Пользователя dilara.antonova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2020:
1017 ккал
Жир: 53,80г | Белк: 52,40г | Углев: 83,18г.
Завтрак:
Елея Масло Льняное Нерафинированное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, O'Green Сыр Сулугуни, Бабаевский Шоколад Горький, Овсянка Запаренная.
Обед:
Петрушка, Укроп, Смак Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Помидоры.
Ужин:
Грейпфрут, Вареное Яйцо, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Салат из Капусты и Огурца.
Перекус/Другое:
Полевское Кефир 1%.
подробнее ...
1956 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dilara.antonova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю