kmunson- Журнал, 02 июл 13

Параметры Пользователя kmunson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2013

122,0 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2013:

1246 ккал

Жир: 67,74г | Белк: 46,29г | Углев: 113,34г. Завтрак: Strawberries, Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar, Water. Обед: Water, Keebler Club Crackers Original, Oscar Mayer carving board applewood smoked turkey brt, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns. Ужин: Cheese Flavor Corn Puffs or Twists, Hormel Fully Cooked Water Added Ham Patties, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns. подробнее ...

3510 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Woo hoo! You did it! Keep at it!

02 июл 13 написано членом: BeckyBaby65

Thanks! and I thought it was fun when the middle number turned to 7 previously!

02 июл 13 написано членом: kmunson

This morning when I typed in the weight I almost put 369...yesterday I sent my daughter a text saying gas in our home town was down to 2.259 a gallon...meaning to put 3.259 a gallon of course. I must really be getting old! I can't keep numbers straight lately. Gas prices seem a blessing at that number. Earlier this spring in MN they were over $4 a gallon.

02 июл 13 написано членом: kmunson


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmunson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmunson- Журнал, 02 июл 13

Оставить свой Комментарий

kmunson-Изменение Веса