Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nafasyadinda2
Журнал
27 апр 20
nafasyadinda2- Журнал, 27 апр 20
Параметры Пользователя nafasyadinda2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2020:
764 ккал
Жир: 25,40г | Белк: 53,19г | Углев: 82,15г.
Завтрак:
Aqua Air Mineral, Buah Pir, Nasi Putih, BreadTalk Cheese Cake, Tahu, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan).
Ужин:
Sawi Dimasak (dari Segar), Aqua Air Mineral, Martabak, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Telur Rebus Lunak.
подробнее ...
2125 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nafasyadinda2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю