Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BK2526
Журнал
28 апр 20
BK2526- Журнал, 28 апр 20
Параметры Пользователя BK2526
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2020:
1280 ккал
Жир: 36,25г | Белк: 83,50г | Углев: 143,00г.
Завтрак:
Starbucks Skinny Mocha (Venti).
Обед:
Papa John's Canadian Bacon, Buffalo Sauce, Chicken.
Ужин:
Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Green Giant Riced Veggies Cauliflower.
Перекус/Другое:
Ruffles Original Potato Chips, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted.
подробнее ...
1844 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 16 часа и 39 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Look at you, way to go! 🌟
28 апр 20 написано членом:
shirfleur 1
super
28 апр 20 написано членом:
liv001
Great!
28 апр 20 написано членом:
melissatwa
Thank you. 😊 I had posted that this morning and it disappeared.
28 апр 20 написано членом:
BK2526
Just like you with all these pounds coming off :)
28 апр 20 написано членом:
liv001
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BK2526-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю