Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
29 сен 10
Mmmandy- Журнал, 29 сен 10
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2010
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2010:
1344 ккал
Жир: 45,61г | Белк: 130,34г | Углев: 95,09г.
Завтрак:
Granola Roll-up , blueberries, Coffee Creamer, cottage cheese kroger, FETA CHEESE, silk, SUGAR, Coffee (Brewed From Grounds), EGG, egg.
Обед:
GRAPEFRUIT.
Ужин:
strawberries, cottage cheese, alfalfa sprouts , tomato, GRANOLA ROLL UP, AVOCADO, PARMESAN CHEESE, CHICKEN BREAST.
подробнее ...
1949 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю