Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
c13e
Журнал
28 апр 20
c13e- Журнал, 28 апр 20
Параметры Пользователя c13e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2020:
1921 ккал
Жир: 83,33г | Белк: 63,68г | Углев: 226,54г.
Завтрак:
Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Jacob's Choice Grain Crackers, Philadelphia Light Cream Cheese, Old El Paso Guacamole.
Ужин:
Chocolate Sponge Cake with Icing, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Heinz Tomato Sauce, Asda Black Pudding, Scrambled Egg, Tesco Smoked Bacon Rashers, Asda Pork Sausages.
Перекус/Другое:
Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Cold Infusion, Chocolate Sponge Cake with Icing, Crips Quavers, Green Tea.
подробнее ...
2515 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 8 часа, Чтение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
c13e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю