elka11111- Журнал, 28 апр 20

Параметры Пользователя elka11111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2020:

1267 ккал

Жир: 36,94г | Белк: 68,06г | Углев: 180,81г. Завтрак: Кефир Обезжиренный, Пятерочка Банан, Гречка Отварная, Творог 5%. Обед: Курага, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Сыробогатов Сыр Голландский, Финик. Ужин: Редис, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 27 минуты, Спать - 8 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 7 минуты, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elka11111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elka11111- Журнал, 28 апр 20

Оставить свой Комментарий

elka11111-Изменение Веса