채돼지- Журнал, 28 апр 20

Параметры Пользователя 채돼지 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020

52,8 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2020:

772 ккал

Жир: 32,05г | Белк: 32,71г | Углев: 88,22г. Завтрак: 유부초밥, 오뚜기 허니머스타드소스, 연어샐러드, 사과. Обед: 밥, 계란찜. Перекус/Другое: 포도, 우유, 이디야 카페 아메리카노. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 4 минуты, Балет - 1 час и 20 минуты, Зумба (Zumba) - 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

채돼지-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

채돼지- Журнал, 28 апр 20

Оставить свой Комментарий

채돼지-Изменение Веса