zapatista- Журнал, 28 апр 20

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020

90,3 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2020:

2352 ккал

Жир: 68,64г | Белк: 91,68г | Углев: 362,59г. Завтрак: Sweet & Salty Granola Bars - Dark Chocolate, Peanut & Almond, Carrots, Celery, Starbucks Blueberry Streusel Muffin, Pineapple, Expo Fresh Strawberries, Pasta with Meat Sauce. Обед: California Pizza Kitchen Roasted Turkey Breast Sandwich. Перекус/Другое: Tortilla Corn Chips, Apples. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 28 апр 20

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса