Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ol-gushhi
Журнал
28 апр 20
ol-gushhi- Журнал, 28 апр 20
Параметры Пользователя ol-gushhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Даже 2 литра воды и руууола уже не помогает ((( надо спорт- изоляция
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2020:
1890 ккал
Жир: 87,39г | Белк: 117,91г | Углев: 160,42г.
Завтрак:
Батон, Кофе, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Сыр Российский, Сыр Российский, Сыр Российский, Овсяноблин.
Обед:
Красная Цена Сушки Малютка, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Кефир 1%, Гречка Отварная.
Ужин:
Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом.
Перекус/Другое:
Мёд, Творог 5%, Кофе, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ol-gushhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю