Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NatalyaMyr
Журнал
28 апр 20
NatalyaMyr- Журнал, 28 апр 20
Параметры Пользователя NatalyaMyr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2020:
1461 ккал
Жир: 59,46г | Белк: 99,20г | Углев: 137,05г.
Завтрак:
Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Цикорий с Молоком, Брест Литовск Молоко 3,6%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Яйцо, Плеза Льняная Каша.
Обед:
Лента Котлеты Куриные Рубленые, Гречка Отварная.
Ужин:
Простоквашино Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Творожная Запеканка.
Перекус/Другое:
EMarko Арахис Обжаренный Соленый, Яблоко Голден, Киви, Петрушка, Банан, Шпинат.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NatalyaMyr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю