NatalyaMyr- Журнал, 28 апр 20

Параметры Пользователя NatalyaMyr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020

67,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2020:

1461 ккал

Жир: 59,46г | Белк: 99,20г | Углев: 137,05г. Завтрак: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Цикорий с Молоком, Брест Литовск Молоко 3,6%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Яйцо, Плеза Льняная Каша. Обед: Лента Котлеты Куриные Рубленые, Гречка Отварная. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Творожная Запеканка. Перекус/Другое: EMarko Арахис Обжаренный Соленый, Яблоко Голден, Киви, Петрушка, Банан, Шпинат. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyaMyr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyaMyr- Журнал, 28 апр 20

Оставить свой Комментарий

NatalyaMyr-Изменение Веса