Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
12elena84
Журнал
28 апр 20
12elena84- Журнал, 28 апр 20
Параметры Пользователя 12elena84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2020:
1700 ккал
Жир: 74,80г | Белк: 76,40г | Углев: 172,28г.
Завтрак:
Алексеевское Сгущенное Молоко , Блины на Молоке, Жареное Яйцо без Жира, Капучино.
Обед:
Алексеевское Сгущенное Молоко , Блины, Nesquik Какао на Молоке, Зеленый Чай, Куриный Фарш, Hortex Гавайская Смесь.
Ужин:
Лента Сушки Маковые, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареная Картошка, Шампиньоны Жареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соленья Варенья Кукуруза Сахарная.
Перекус/Другое:
Фундук Фундук, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом , Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Красная Цена Килька в Томатном Соусе, Геркулес Хлеб с Отрубями.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
12elena84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю