Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
28 апр 20
TonyFar- Журнал, 28 апр 20
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020
105,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2020:
1325 ккал
Жир: 27,34г | Белк: 253,09г | Углев: 175,44г.
Завтрак:
Havregrøt lettkokte 80g.
Обед:
Kaviar 5g, Wasa Husman, Magerost Bacon Kavli 10g.
Ужин:
Fiskegrateng Kystens 390g, Tunafisk i vann First price 170g.
Перекус/Другое:
Blåbær 400g First Price, Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa.
подробнее ...
2885 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю