Dziubinski242- Журнал, 28 апр 20

Параметры Пользователя Dziubinski242 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020

113,9 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 46,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2020:

1655 ккал

Жир: 89,74г | Белк: 75,16г | Углев: 135,62г. Завтрак: Milbona Maasdam Caractère, Milbona Greek Style Yogurt Passion Fruit, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Aveve Volkoren Brood met Vezels, Rivercote Rivercote Pain Complet, Olewnik Olewnik Krakowska Kielbasa Sucha, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Обед: 1001 Delights 1001 Delights Sucuk Oriental Style Worstspecialiteit. Ужин: Souvlaki, Bofrost Ovenrösti's. Перекус/Другое: Druiven, Sondey Rijstwafels Gezouten, Milbona Greek Style Yogurt Passion Fruit, Albona Albona Chocoladecake. подробнее ...

3925 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 10 минуты, Работа по Дому - 45 минуты, Спать - 8 часа и 10 минуты, Сидеть - 7 часа, Принятие Душа - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dziubinski242-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dziubinski242- Журнал, 28 апр 20

Оставить свой Комментарий

Dziubinski242-Изменение Веса