Олеся Лошкарева- Журнал, 28 апр 20

Параметры Пользователя Олеся Лошкарева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020

74,5 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2020:

1548 ккал

Жир: 64,83г | Белк: 53,99г | Углев: 180,83г. Завтрак: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Сметана 15%, Окей Хлеб Бородино. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Салат Овощной со Сметаной. Ужин: Natur Foods Груша Вяленая, От Мартина Семечки Отборные, Салат Овощной со Сметаной, Пятерочка Яблоко Красное . Перекус/Другое: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Каждый День Зефир Ванильный, Fine Food Персики Сушеные, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Олеся Лошкарева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Олеся Лошкарева- Журнал, 28 апр 20

Оставить свой Комментарий

Олеся Лошкарева-Изменение Веса