Bridau21- Журнал, 27 апр 20

Параметры Пользователя Bridau21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020

62,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2020:

1362 ккал

Жир: 41,68г | Белк: 40,13г | Углев: 205,74г. Завтрак: Nescafé Fina Selección, Watt's Mermelada sin Azúcar, Watt's Mermelada sin Azúcar, Pan Amasado. Обед: Huevo Duro, Tomates, Tomates, Lentejas con Arroz. Ужин: Pan Amasado, Watt's Mermelada sin Azúcar, Pan Amasado. Перекус/Другое: Té Supremo Te. подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bridau21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bridau21- Журнал, 27 апр 20

Оставить свой Комментарий

Bridau21-Изменение Веса