Yafreaka- Журнал, 29 сен 10

I just don't feel like I'm going to do well this week. I've been eating clean and working out everyday. I've been doing well so far. I guess we'll see on Sunday when I weigh in!!

---

1280 ккал

Жир: 57,37г | Белк: 83,45г | Углев: 103,82г.   Завтрак: Coffee Medium, Bacon Egg & Cheese Wake-Up Wrap. Обед: Peas. Ужин: Roma/Plum Tomato, Goddess Dressing, Romaine Lettuce, Wild Sockeye Salmon. Перекус/Другое: Mini Meatballs, Premium Omega-3 Fish Oils, Raw Unsalted Almond Butter, Granny Smith Apple. подробнее ...

2550 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...