Katerina0700- Журнал, 27 апр 20

Параметры Пользователя Katerina0700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020

56,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2020:

1414 ккал

Жир: 46,91г | Белк: 126,70г | Углев: 120,91г. Завтрак: Черная Смородина, NL International Омега-3, Бутербродов Творог Фермерский 5%. Обед: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, SK Тунец Натуральный, Хлеб Бородинский. Ужин: Кофе с Молоком, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Prime Kraft Primebar Strawberry Coconut, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. Перекус/Другое: Ананас, Prime Kraft Primebar Strawberry Coconut, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Молочный Наполеон. подробнее ...

1375 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katerina0700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katerina0700- Журнал, 27 апр 20

Оставить свой Комментарий

Katerina0700-Изменение Веса