merisme- Журнал, 27 апр 20

Параметры Пользователя merisme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Merienda cena, fresas más chia más copos de avena más Kefir natural!!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2020:

1160 ккал

Жир: 25,52г | Белк: 51,13г | Углев: 173,67г. Завтрак: Dolce Gusto Café con Leche, Helios Mermelada Diet, Silueta Pan Integral 8 Cereales. Обед: Hacendado Menestra de Verduras con Habas Baby, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Hamburguesa de Pavo y Espinacas. Ужин: Dolce Gusto Café con Leche. Перекус/Другое: Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Fresa o Freson, Plátano Maduro, Hacendado Kefir Natural. подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: Tablón - 10 минуты, Велотренажёр - 28 минуты, Кардио - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Эллипсоид - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 42 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

merisme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

merisme- Журнал, 27 апр 20

Оставить свой Комментарий

merisme-Изменение Веса