Jkong321- Журнал, 27 апр 20

Параметры Пользователя Jkong321 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Por favor no digan como entreno... Hay que amañarselas de alguna manera... Jajajaja

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2020:

1676 ккал

Жир: 67,27г | Белк: 100,66г | Углев: 176,57г. Завтрак: Tottus Yoghurt Batido, Té Verde. Обед: Porotos Granados, Ensalada Mixta, Cebolla en Escabeche. Ужин: Marraqueta, Cocomi Aceite de Coco Extra Virgen, Mate, Huevo Cocido. Перекус/Другое: Tuna, Sabu Semilla de Chia, Loncoleche Yoghurt Protein, Coco, Nestlé Leche Nido Entera, Whey Protein. подробнее ...

2828 ккал

Упражнение: Фитнес - 11 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jkong321-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jkong321- Журнал, 27 апр 20

Оставить свой Комментарий

Jkong321-Изменение Веса