Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alliballibee
Журнал
01 июл 13
Alliballibee- Журнал, 01 июл 13
Параметры Пользователя Alliballibee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2013
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2013:
2495 ккал
Жир: 121,49г | Белк: 109,91г | Углев: 247,57г.
Завтрак:
Yogurt & Fruit Bars, Skimmed Milk, Weetabix, Tea with Skimmed Milk.
Обед:
Avocados, Freddo, Bananas, 0% Fat Raspberry Yogurt, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Tuna Chunks in Brine.
Ужин:
Cooked Carrots (from Fresh), Petit Pois, Frozen Mash, Deep Filled Steak and Ale Pie.
Перекус/Другое:
Chewy Toffees, Best of Both Medium, 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Pork Shoulder (Whole), Sesame Snaps.
подробнее ...
3180 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 3 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alliballibee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю