dt2008- Журнал, 27 апр 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020

121,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2020:

2267 ккал

Жир: 98,42г | Белк: 101,15г | Углев: 254,73г. Завтрак: Oatmeal. Обед: Quaker Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar, Spanish Stew Type Vegetable Soup. Ужин: Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Amy's Broccoli & Cheddar Bake Bowl. подробнее ...

3912 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 31 минуты, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Nicely done

27 апр 20 написано членом: ocean_girl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 27 апр 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса