Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jackhart
Журнал
27 апр 20
jackhart- Журнал, 27 апр 20
Параметры Пользователя jackhart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
23,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2020:
1606 ккал
Жир: 127,13г | Белк: 89,91г | Углев: 36,04г.
Завтрак:
Great Value Sharp Cheddar Cheese, Fried Egg, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, 2% Fat Milk, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Goats Cheese (Soft), Mixed Salad Greens, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Coffee.
Ужин:
Green String Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat).
Перекус/Другое:
Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Rebel Butter Pecan Ice Cream, Fat Bomb.
подробнее ...
2152 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jackhart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю