Amadja- Журнал, 27 апр 20

Параметры Пользователя Amadja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020

74,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2020:

1491 ккал

Жир: 62,03г | Белк: 86,78г | Углев: 152,16г. Завтрак: Café, Jucurutu Queijo de Manteiga, Margarina, Ovo Frito. Обед: Sadia Lombo Recheado com Farofa, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijoada Cozida. Ужин: Suco de Maracujá, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz de Leite. Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amadja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amadja- Журнал, 27 апр 20

Оставить свой Комментарий

Amadja-Изменение Веса