azliazli- Журнал, 27 апр 20

kalo pengalaman saya kak, setelah BB turun diatas 4kg insyaallah haid jd lancar. tadinya saya jg gitu soalnya 

Tapi saya udah turun 7 kilo ka :( 

diet sehat mbak. Aku udah berapa kali siklus haid tiap 6 bulan. Sama dokter dikasih obat, emang berhasil haid habis itu gak lagi. Terus sempat konsul sama ahli gizi di puskesmas, disuruh diet. Aku udh nyoba diet defisit kalori + olahraga, belum genap sebulan puji Tuhan udh datang haid nya. 

Coba JSR, cek IG dr zaidul akbar 

Usia berapa kak? Saya usia 25 tahun tapi mens mulai ga lancar juga, kadang 2 bulan sekali, kadang sebulan 2x 😕 

Wow wow wow. Kebutuhan gizi sesehari cukup kah? 

pengalaman pribadi aku.. aku setahun g haid n g lacar pun kadang brp bulan sekali baru dpt.. pas konsul ke dokter katanya bisa terjadi karena pengaruh dr hormon, pikiran juga karena terlalu stres n dokter juga nganjurin untuk ke bidan biar di USG takut knp2. aku punya body pun bulet.. karena takut ada apa2 aku g ke bidan n g diminumin apa2.. tp Alhamdulillah sekarang udah lancar sejak bb aku turun.. emng sesuatu yg berlebihan itu tidak baik hehe..  

17 th kak 

gizi cukup.. Entahlah ini kenapa aku bingung 😔 

Minum jus toge ka atw prbnyk mkn kecambah 

Biasanya hormon itu, ada 2 temenku kaya gitu juga mereka kedokter. Semangat ya semoga cepat membaik 

Temenku udah normal karena menurunkan berat badan. Semoga kamu cepat membaik 🖤 

Coba cari tau tentang PCOS, apakah ada gejala2 lainnya, biar bisa tau dan pengobatan yg tetapnya seperti apa 

aku pernah ga mens bbrp bulan mba, trs aku searching di google katanya pare bgus buat merangsang kontraksi dinding rahim, jd aku minum jus pare wktu itu, trs lusa nya mens alhamdulillah sesudah itu lancar 

udah dibawa ke dokter kak?? tmn aku ga haid jg berbulan2 umurnya 17 jg tp kata dokter cmn pengaruh hormon 

coba konsumsi aloe nya herbalife karna itu buat ngebuang racun, melancarkan haid dan basmi keputihan jg, yaa meskipun agak mahal hehe 

Dulu aku pernah ngalamin, penyebabnya karena strict diet. Akhirnya waktu itu berhenti diet dan BB naik drastis, bahkan lebih berat dari sebelumnya. Tapi setelah aku full eating, siklus menstruasi aku balik lagi. Sekarang aku mulai lagi dengan diet yang lebih santai, ga tralu maksa diri. Semangat kamu nya!  

Aku waktu desember jg berhenti diet ka, tapi ko ga ngaruh apa2 , malah bb ku naik :' 

@octa brapa bulan ka? Aku jg ud sempet ke dokter pas 3 bulan ga haid, dan itu katanya hormon, tapi ini udh 9 bln.. jadi takut 

Elsamanos...Alhamdulillah kak bener ya aku bb nya balik lagi ke awal sebelum diet, ya walaupun naik banyak tapi mensnya kembali ❤