Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yadarinaya
Журнал
27 апр 20
yadarinaya- Журнал, 27 апр 20
Параметры Пользователя yadarinaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2020:
1761 ккал
Жир: 72,39г | Белк: 92,89г | Углев: 183,44г.
Завтрак:
Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный .
Обед:
Now Foods Псиллиум, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Простоквашино Сливки 10%, Real Сырники Классические, Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Финиковый Сироп, Valio Сметана 42%, ВкусВилл Сыр из Козьего Молока Классический Полутвердый.
Ужин:
Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, ВкусВилл Котлеты из Индейки.
Перекус/Другое:
Свеклы, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 2,5%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Отруби Ржаные, Каждый День Чернослив Сушеный, Пятерочка Яблоко Сезонное.
подробнее ...
1720 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yadarinaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю