nacho862- Журнал, 27 апр 20

Параметры Пользователя nacho862 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020

70,9 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2020:

2969 ккал

Жир: 73,84г | Белк: 163,96г | Углев: 406,02г. Завтрак: Dolce Gusto Café con Leche, Carrefour Tomate Frito sin Azúcares Añadidos, Carrefour Salsa Carbonara, Dolce Gusto Cappuccino, Carrefour Discount Spaghetti, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Cereales y Semillas, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano. До Обеда: Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, García Millán Gazpacho Fresco, Carrefour Arroz Basmati, Pechuga de Pollo a la Plancha. Обед: Patatas Cocidas, Huevo. Ужин: Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Milbona Yogur Sabores, Ciruela, Manzana. После Ужина: Reina Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Huevo. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

nacho862-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю