bianca.bc- Журнал, 27 апр 20

Параметры Пользователя bianca.bc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020

59,2 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2020:

1012 ккал

Жир: 62,91г | Белк: 70,91г | Углев: 45,52г. Завтрак: Flaxseed Seeds , Asda Semi-Skimmed Milk, Coffee, Raspberries, Strawberries, Almonds, Yeo Valley Natural Yogurt . Обед: Lidl Dark Chocolate with Raspberry , Tesco Whole Pickled Gherkins , Tesco Chestnut Mushrooms , Broccoli , Zucchini, Sainsbury's Mature Cheddar Cheese, Waitrose Tuna Steak in Olive Oil, Tesco Tuna Chunks in Spring Water. Ужин: Olive Oil , Butter , Tomatoes, Sainsbury's Scottish Salmon Fillets. Перекус/Другое: Olives, Carrots. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Зарядка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bianca.bc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bianca.bc- Журнал, 27 апр 20

Оставить свой Комментарий

bianca.bc-Изменение Веса