Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bianca.bc
Журнал
27 апр 20
bianca.bc- Журнал, 27 апр 20
Параметры Пользователя bianca.bc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2020:
1012 ккал
Жир: 62,91г | Белк: 70,91г | Углев: 45,52г.
Завтрак:
Flaxseed Seeds , Asda Semi-Skimmed Milk, Coffee, Raspberries, Strawberries, Almonds, Yeo Valley Natural Yogurt .
Обед:
Lidl Dark Chocolate with Raspberry , Tesco Whole Pickled Gherkins , Tesco Chestnut Mushrooms , Broccoli , Zucchini, Sainsbury's Mature Cheddar Cheese, Waitrose Tuna Steak in Olive Oil, Tesco Tuna Chunks in Spring Water.
Ужин:
Olive Oil , Butter , Tomatoes, Sainsbury's Scottish Salmon Fillets.
Перекус/Другое:
Olives, Carrots.
подробнее ...
1566 ккал
Упражнение:
Зарядка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bianca.bc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю