Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NatalyaMyr
Журнал
08 дек 19
NatalyaMyr- Журнал, 08 дек 19
Параметры Пользователя NatalyaMyr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2019
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2019:
1524 ккал
Жир: 70,50г | Белк: 67,56г | Углев: 153,87г.
Завтрак:
Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Мистраль Каша 5 Злаков, Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью.
Обед:
Приготовленная Квашеная Капуста, Курица в Сметане, Макароны Отварные.
Ужин:
Винегрет, Котлеты из Индейки, Хлеб Черный.
Перекус/Другое:
Мерси Конфеты, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Красный Октябрь Ореховая Роща.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NatalyaMyr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю