pagentes- Журнал, 27 апр 20

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020

73,1 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2020:

1639 ккал

Жир: 75,90г | Белк: 76,63г | Углев: 166,87г. Завтрак: Azúcar, Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Обед: la Artesana Mermelada de Arandanos, Hacendado Yogur Natural 0%, SOS Arroz Blanco, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Ужин: Hacendado Yogur con Fruta 0%, Pescanova Gulas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso de Cabra. Перекус/Другое: Avellanas, Zumo de Naranja Natural, Moser Roth Chocolate Negro 85%. подробнее ...

2019 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 27 апр 20

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса