Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pagentes
Журнал
27 апр 20
pagentes- Журнал, 27 апр 20
Параметры Пользователя pagentes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
21,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2020:
1639 ккал
Жир: 75,90г | Белк: 76,63г | Углев: 166,87г.
Завтрак:
Azúcar, Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado.
Обед:
la Artesana Mermelada de Arandanos, Hacendado Yogur Natural 0%, SOS Arroz Blanco, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo.
Ужин:
Hacendado Yogur con Fruta 0%, Pescanova Gulas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso de Cabra.
Перекус/Другое:
Avellanas, Zumo de Naranja Natural, Moser Roth Chocolate Negro 85%.
подробнее ...
2019 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pagentes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю