oksashpoksa- Журнал, 27 апр 20

Параметры Пользователя oksashpoksa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020

57,3 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2020:

515 ккал

Жир: 19,12г | Белк: 17,03г | Углев: 73,49г. Завтрак: Мёд, Яблоко Зеленое, Персики, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Гречка с Грибами. Ужин: Салат из свеклы и чернослива, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Магнит Апельсин. подробнее ...

224 ккал

Упражнение: Аэробика - 12 минуты, Apple Health - 23 часа и 48 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

oksashpoksa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю