Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
елена@мардус
Журнал
27 апр 20
елена@мардус- Журнал, 27 апр 20
Параметры Пользователя елена@мардус
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2020:
1311 ккал
Жир: 30,03г | Белк: 34,62г | Углев: 226,22г.
Завтрак:
Чай, Яшкино Пряники Мятные, Яшкино Пряники Мятные, Яшкино Пряники Мятные.
Обед:
Полет Пряники Мятные, Слабое Кофе с Сахаром, Лепешка, Евразия Борщ с Говядиной.
Ужин:
Гармония Творог со Сметаной 8,5%.
Перекус/Другое:
Лента Апельсин, Вода.
подробнее ...
1918 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 16,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
елена@мардус-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю