manvs- Журнал, 27 апр 20

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020

74,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2020:

1594 ккал

Жир: 47,66г | Белк: 71,58г | Углев: 220,91г. Завтрак: Любимо Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Сибколбасы Грудка Индейки, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебодар Хлеб Урожайный, Каждый День Каша Овсяная Моментального Приготовления с Клубникой . Обед: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Редис. Перекус/Другое: Каждый День Зефир Ванильный, Умалат Сыр Адыгейский, Лента Банан. подробнее ...

164 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 27 апр 20

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса