Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
아주심
Журнал
27 апр 20
아주심- Журнал, 27 апр 20
Параметры Пользователя 아주심
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
딸도나도 애정하는 사과브리치즈샌드위치♡
간만에 먹어 행복지수 급상승♡
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2020:
2127 ккал
Жир: 78,38г | Белк: 166,07г | Углев: 201,58г.
Завтрак:
말린 무화과, 병아리 콩, 군고구마, 코티지 치즈, 파스퇴르 오직 우유 100%를 유산균으로 발효한 요구르트, 플라하반 점보오트밀, 아메리카노, 시금치나물, 엑스트라 버진 올리브 오일, 부추, 사과, 코코넛오일, 계란후라이 (지방없이).
Обед:
피칸 너트, 사과, 꿀, 루꼴라, 100 % 통밀빵, 알펜하인 페이장 브레통 르 브리 치즈, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 방울 토마토.
Ужин:
찐단호박, 군고구마, 브로콜리, 닭가슴살, 방울 토마토.
Перекус/Другое:
호두, 구워 말린 해바라기씨(소금없이), 아몬드, 삶은 계란흰자.
подробнее ...
94 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
31 Сторонников
Поддержка
Комментария
역시나 아주심님의 음식을 보면 눈도 즐겁고 몸도 덩달아 즐거워 지는 식단이에요~팬입니당~^^♡
27 апр 20 написано членом:
짐주부
사진 올라오길 매일 기다려요. 플레이팅도 그릇도 다 예뻐요.. 앞에 나오는 숫자들은 뭔가요?
27 апр 20 написано членом:
angela jj
저두저두 기다립니당~^^♡
27 апр 20 написано членом:
짐주부
헤헤 두분모두 기다리신다니 영광입니다! 탄단지당의 수치입니다~~^^
28 апр 20 написано членом:
아주심
아. 마지막은 하루먹은 총칼로리고요
28 апр 20 написано членом:
아주심
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
아주심-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю