crownfit78- Журнал, 26 апр 20

At grocery today I made all healthy, low or no carb choices. I do have a fruit dip recipe that is healthy.

Plain yogurt 1/4 cup
Peanut Butter 1/4 cup
Honey 2 TBPS

Mix all in bowl, you can also change the amounts to make it a smaller batch for you.

---

2156 ккал

Жир: 98,42г | Белк: 95,41г | Углев: 228,66г.   Завтрак: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples. Обед: McDonald's Coca-Cola (Small), McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small). Ужин: Fajita with Beef and Vegetables. Перекус/Другое: Kraft Cool Whip, Expo Fresh Strawberries , Kroger Honey Roasted Peanuts. подробнее ...

570 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Apple Health - 22 часа. подробнее ...