yansalamone- Журнал, 26 апр 20

cómo bien y hago ejercicio, tengo alguna salida a la banquina pero no son mucho.. puede ser que me estanque un poco al bajar de peso, por tal ves comer pocas calorías?

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1512 ккал

Жир: 66,92г | Белк: 70,44г | Углев: 157,21г.   Завтрак:  Queso Cremoso, La Tranquera Mate Cocido, La Serenísima Leche Entera, Lactal Pan de Mesa. Обед: Cormillot Ravioles con Salsa de Tomate. Ужин: Benidorm Mostaza,  Queso Cremoso,  Tomates,  Huevo Revuelto, Paladini Salchichas de Viena. Перекус/Другое: Verónica Leche Entera, Quaker Avena Tradicional,  Banana. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...