Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
XenyaValery
Журнал
26 апр 20
XenyaValery- Журнал, 26 апр 20
Параметры Пользователя XenyaValery
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2020:
1068 ккал
Жир: 28,62г | Белк: 53,00г | Углев: 158,82г.
Завтрак:
Голубика, Худеем За Неделю Чай Похудин, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%.
Обед:
Салат из Помидоров и Огурцов, Семушка Смесь Изюма, Худеем За Неделю Чай Похудин, Соевый Соус, Молодой Зеленый Лук, Креветки (Вареные или на Пару), Сэн Сой Фунчоза, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Ужин:
Finn Crisp Хлебец Ржаной , Rio Mare Тунец, Белая Дача Салат Айсберг.
Перекус/Другое:
Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль, Банан, Апельсин, Яблоко.
подробнее ...
1541 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 47 минуты, Пресс - 15 минуты, Йога - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
XenyaValery-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю