Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ananas_reva
Журнал
26 апр 20
ananas_reva- Журнал, 26 апр 20
Параметры Пользователя ananas_reva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Уже две недели ежедневно бегаю, в среднем по 1.5 км/день. Визуально вроде бы попа подтянулась, думаю вес за счёт мышц
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2020:
808 ккал
Жир: 16,80г | Белк: 50,60г | Углев: 115,85г.
Завтрак:
Ашан Финики Сушеные без Косточек, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, ВкусВилл Торт «Сказка».
Обед:
Lindt Горький Шоколад 85%, Голден Яблоко , Мёд, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный.
подробнее ...
18 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ananas_reva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю