TonyFar- Журнал, 30 июн 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2013

97 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2013:

2135 ккал

Жир: 86,15г | Белк: 101,00г | Углев: 233,02г. Завтрак: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Обед: Maxim Energy bar banan/chocolate, Maxim Energy bar caramel/choco, peanøttsmør 10g, Riskaker First Price. Ужин: chicken roasted ICA 240g. Перекус/Другое: Tomato Norwegian 85g, Riskaker First Price, peanøttsmør 10g, Fransk kornbrød 35g, Maxim Energy bar banan/chocolate. подробнее ...

5356 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 4 часа и 11 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа и 49 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 30 июн 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса