|
"Petite perte" cette semaine de 400g (obj min500g mais j'avais perdu 1kg600 la semaine dernière...).
Mais je continue de me rapprocher de mon objectif !
2.6 kg avant de retrouver un poids normal!
|
75,7 кг
Потеряно до сих пор: 16,3 кг.
Еще предстоит сделать: 7,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1590 ккал
|
Жир: 66,53г | Белк: 122,81г | Углев: 124,25г.
Завтрак: Alesto Mélange de Fruits Secs, Markal Graines de Chia Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Le Gaulois Cordon Bleu de Poulet, KFC Tenders, Lune de Miel Miel d'acacia, Escalope de Poulet, Fromage Blanc Nature 0%, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Huile de Poisson de Foie de Morue, Huile d'Olive, Banane. Ужин: Franprix Burrata, Citron, Carrefour Colin d'alaska, Pamplemousse, Datte, Tomates, Moutarde, Concombre (avec Peau), Vinaigre Balsamique, Riz Basmati (Cuit), Chorba, Candia Lait Fermenté Elben. Перекус/Другое: Favorina Truffes Fantaisie. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
