|
Доброе утро.
|
1364 ккал
|
Жир: 67,11г | Белк: 108,14г | Углев: 88,50г.
Завтрак: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Морковь, Яйцо Всмятку, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Перловка. Обед: Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Шпинат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Капуста, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Славянский Мясокомбинат Язык Свиной, Сельдерей. Ужин: Тыквенные Семечки, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Помидоры. Перекус/Другое: Яичный Белок, Савушкин Кефир 1,5%, Поставы Городок Кефир 3,8%, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Караван Семена Льна, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Кофе, Бланшированные Миндальные Орехи. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
tupik.yuliya-Изменение Веса
|
