Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lik12
Журнал
26 апр 20
lik12- Журнал, 26 апр 20
Параметры Пользователя lik12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2020
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2020:
1391 ккал
Жир: 49,49г | Белк: 119,75г | Углев: 120,47г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Желтая Зимняя Тыква, Перловка.
Обед:
Лук, Репа, Морковь, Болгарский Перец, Глобус Стебель Сельдерея, Кабачок, Пава Пава Филе Бедра.
Ужин:
Galbani Сыр Моцарелла, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Желток, Яйцо Куриное, Романов Луг Творог 1%.
Перекус/Другое:
Мандарины, Bio Баланс Кефирный 1%, Пиканта Кабачковая Икра, Яйцо Куриное, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Ого Овсяные Отруби, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Finn Crisp Хлебец Ржаной.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lik12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю