Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
26 апр 20
IrinaOrl- Журнал, 26 апр 20
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2020
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2020:
1579 ккал
Жир: 102,76г | Белк: 70,11г | Углев: 94,06г.
Завтрак:
Сыр Голландский, Яичница с овощами (порция), ВкусВилл Ветчина Куриная, Магнит Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное".
Обед:
Подсолнечное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Му-Му Каша Гречневая с Тушенкой.
Перекус/Другое:
Миндаль Миндаль, Сыр Сулугуни, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина Куриная.
подробнее ...
2162 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю