Jonnhy08- Журнал, 25 апр 20

NIEVE DE PEPINO, MUY RICO PARA ESTOS CALORES Y CON MENOS DE 40 CALORIAS.
se pone a congelar pepino, ya que este congelado se muele en licuadora y si gustan le agregan stevia y LISTOOO.

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1497 ккал

Жир: 30,53г | Белк: 167,95г | Углев: 141,54г.   Завтрак: Clara de Huevo,  Huevo, Alpura Leche Deslactosada, Manzana, Avena. Обед: Calabacín, La Huerta Brocoli,  Zanahoria, Ajo,  Salsa de Soya (Soja),  Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Ужин:  Tortillas de Maíz,  Clara de Huevo, Espinacas,  Huevo (Entero), Dolores Atún en Agua. Перекус/Другое: Uva, Orbit Chicles, Pepino (Pelado). подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Фитнес - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...