metamora- Журнал, 25 апр 20

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2020

57,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2020:

1238 ккал

Жир: 58,73г | Белк: 59,70г | Углев: 124,93г. Завтрак: Navels Oranges, Sugar, Cheerios, Coffee, Whole Milk. Обед: Pepperidge Farm Top Sliced Hot Dog Buns, Beef Frankfurter, Chicken Wing (Skin Not Eaten). Ужин: Whole Milk, Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Kroger Neufchatel Cheese, Capers, HEB Smoked Alaskan Sockeye Salmon, HEB Texas Toast. подробнее ...

1512 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 25 апр 20

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса