vaalecs- Журнал, 25 апр 20

Параметры Пользователя vaalecs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2020:

965 ккал

Жир: 20,43г | Белк: 50,38г | Углев: 147,22г. Завтрак: A de Coco Leche de Coco, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Member's Mark Mix de Berries , Plátano. Обед: Bimbo Pan Integral (60g), Pechuga de Pollo a la Plancha, Sandía. Ужин: Bimbo Pan para Hot Dog, KIR Salchicha Hot Dog de Pavo. Перекус/Другое: Pastel de Café. подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: Planchas - 6 минуты, Пресс - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Кардио - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vaalecs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vaalecs- Журнал, 25 апр 20

Оставить свой Комментарий

vaalecs-Изменение Веса