Mariya Pak- Журнал, 25 апр 20

Параметры Пользователя Mariya Pak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2020

61,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2020:

1227 ккал

Жир: 54,38г | Белк: 70,74г | Углев: 111,10г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное, Любятово Хлопья, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Обед: Пятерочка Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Янтарь, Сырный Мастер Сыр Сливочный, Fish House Тунец Натуральный, Едим Дома Капуста Цветная. Ужин: Сырный Мастер Сыр Сливочный, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". Перекус/Другое: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mariya Pak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mariya Pak- Журнал, 25 апр 20

Оставить свой Комментарий

Mariya Pak-Изменение Веса