Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
drapertr
Журнал
25 апр 20
drapertr- Журнал, 25 апр 20
Параметры Пользователя drapertr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hi. I’m new to this app. I’m looking for any tips or ideas towards a successful weight loss. I love to hear people’s stories and hope many will share. A little bit about me... I’m 42 and have three amazing children. My oldest is 18, the second is 14, and the third is 9 months old. I can’t seem to shake the extra pounds. Sadly I weigh more now than when I did pregnant!😳 But, I’m not gonna let it get me down. Looking forward to hearing from everyone!
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2020:
1120 ккал
Жир: 40,75г | Белк: 40,34г | Углев: 155,58г.
Завтрак:
Peanut Butter, Coffee with Cream.
Обед:
Castle Wood Reserve Thinly Shaved Black Forest Ham, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Eating Right Spring Mix Salad Greens.
Ужин:
Pei Wei Japanese Chicken Teriyaki Bowl with White Rice.
Перекус/Другое:
Honeycrisp Apples, Lipton Pure Leaf Unsweetened Iced Tea, Great Value Fruit Smiles, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon.
подробнее ...
2256 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
drapertr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю