Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fedeee2000
Журнал
25 апр 20
fedeee2000- Журнал, 25 апр 20
Параметры Пользователя fedeee2000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
E sta sera finalmente anche io 🤤
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2020:
2102 ккал
Жир: 60,42г | Белк: 151,30г | Углев: 248,76г.
Завтрак:
Prozis Zero Chocolate Syrup, Damiano Amandino Crema di Mandorle Tostate Bio, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Koro Soja Crispies 60% Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%.
Обед:
Pane Integrale, Fagiolini Verdi, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Bio Tofu al Naturale.
Ужин:
Myprotein Protein Cookie, Wasa Pane Integrale, Rossopomodoro Pizza Margherita.
Перекус/Другое:
Biscotto di Fiocchi d'avena (con Uvetta), Mela, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Prozis 100% Whey Prime Isolate Cookies And Cream.
подробнее ...
2060 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Volevo limitarmi solo alla pizza, giuro! Ma poi sono stata tentata da un biscotto proteico (Cooke da 75 gr, eh) e da due biscotti con cornflakes e uvetta fatti da mamma😅 Per carità, non ho sgarrato gran che alla fine eh (circa 400 kcal perché la pizza l'avevo già conteggiata). Ma sensi d colpa tra 3,2,1,... 😣
25 апр 20 написано членом:
fedeee2000
Fede,col fisico che ti ritrovi e l'allenamento che fai potevi mangiartene anche 4..😂
25 апр 20 написано членом:
NicolaR85
Esagerato.. 😅😘 Ma graze del sostegno psicologico, che ogni tanto vacilla 🙄
25 апр 20 написано членом:
fedeee2000
Realista..☝🏻😂..anyway,meno menate che non hai motivo per fartele,eh..tanto domani so già che farai una mezz'ora buona di vuoto e li bruci con gli interessi..😂
25 апр 20 написано членом:
NicolaR85
Vedo che mi conosci bene ormai 😂 Comunque grazie davvero 🙏
25 апр 20 написано членом:
fedeee2000
Ci sono passato anni prima di te..😜
25 апр 20 написано членом:
NicolaR85
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fedeee2000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю